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木瓜鱼尾汤

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功效与作用

  木瓜鱼尾汤的做法:

  功效:妇女产后体虚力弱,如果调理失当,就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气,最好饮木瓜鱼尾汤,因为鲸鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲汤,则有通乳健胃之功效,最适合产后妇女饮用。木瓜鱼尾汤

  木瓜鱼尾汤的做法

  材料:木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。木瓜鱼尾汤

  做法:

  步骤1、木瓜去核、去皮、切块。

  步骤2、起油锅,放入姜片,煎香鲩鱼尾。

  步骤3、木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回煲内,用文火1小时,下盐调味,即可饮用。

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